Balansirani obroci

Hrana za mozak

Hrana za mozak: ovih 7 namirnica dobre su za naš mozak!

31. maj 2024 Hranom za mozak nazivamo one namirnice koje imaju pozitivno djelovanje na mozak. Nutricionistkinja nam otkriva o kojoj hrani je riječ, koje nutritivne vrijednosti sadrži i zašto je potrebna mozgu.

Trend na TikToku

Zdravi desert: jednostavan recept za pločice s hurmama

17. maj 2024

Energetske kuglice

Za potrebnu snagu za vrijeme pauze: dva jednostavna recepta za energetske kuglice

03. maj 2024 Energetske kuglice omogućavaju unos prave energije u pauzama između obroka. Donosimo recepte, zahvaljujući kojima ih možete sami pripremiti.

Orašar

Orah: šest zanimljivih činjenica o ovoj supernamirnici

20. oktobar 2022 Orah je prava supernamirnica te bi trebao biti svakodnevno na našim jelovnicima. Ove činjenice će uvjeriti i one koji nisu redoviti konzumenti ovog koštunjavog voća!

Good vibes only

Ljetna zdjela za doručak sa zrelim jagodama

22. juli 2022 Volimo ih sve, te raznovrsne zdjele! S receptom za ljetnu zdjelu za doručak i sivo ljetno jutro poprima boje.

Hot stuff!

Vegetarijansko roštiljanje: tri jednostavna recepta

30. juni 2022 Planirali ste večer uz roštilj i pozvali ste vegetarijance? Nema problema, vegetarijansko roštiljanje može biti tako jednostavno! Ove tri ideje će nas usrećiti!

Ostanite zdrava, crijeva!

Izgradnja crijevne flore: 10 savjeta za prehranu

28. oktobar 2021 Zašto je zdrava crijevna flora tako važna za nas i koje nam namirnice mogu pomoći da je dovedemo u ravnotežu? Pitali smo nutricioniste za 10 najboljih preporuka.